A box-szájvédő használatának lépései a következők:
Készítmény:
Készítsen elő egy kis tál körülbelül 70-80 fokos forró vizet és a szükséges fogvédőt.
Melegítse fel a fogvédőt: Öntse az előkészített forró vizet egy kis tálba, majd fogóval vagy fogóval áztassa a fogvédőt a forró vízben körülbelül 30 másodperctől 1 percig, hogy a fogvédő puha legyen.
Alak:
Állítsa be a fogvédőt:
Gyorsan távolítsa el az átitatott fogvédőt, és finoman rázza meg, hogy a lehető legjobban eltávolítsa a felesleges vizet. Ezután gyorsan helyezze be a fogvédőt a szájba, ügyelve arra, hogy a felső és az alsó fogak teljesen érintkezzenek a fogvédővel, majd finoman nyomja meg a fogat és a fogvédőt az ujjaival, hogy az szilárdan rögzítse a fogat.
Fogvédő formázása: Csukja be a száját, fogaival finoman harapja meg a fogvédőt, és tartsa 30 másodperctől 1 percig, hogy a fogvédő formálja a fogak formáját.
